一昨日の着物を着る会の疲れを引きずっていて、いつもお昼寝はするけれど、今日は爆睡－目覚めると友人からのLINEに”疲れてごろごろしている”と書いてあった。友人は日常的に着物を着ているので、初心者の私が疲れるのは当然、と少しホッとした（笑）
主治医は常々、「やりすぎ注意」と何かにつけ行動を制限する。確かに、一度疲れると、普通の人より回復に時間がかかるのはたしか。でも…だからと言ってただじっとしていても、何かができるようになるとも思えないので、せめぎい。無理はしない程度にYouTuberの精神科医Kちゃん先生言うところのぎりぎりのラインをせめたい。
どこまでが大丈夫なラインかはその時の状態にもよるので判断は難しいけれど、もう五年も患者やってるんだから、そこは自分の感覚を信じたい。
～今日の小さな幸せ三つ～
☆昨日注文したコーヒー豆がもう届いた。以前、届くのにすごく時間がかかったことがあって、問い合わせをしてからというもの、早く届くようにはなった（にしても、早すぎない⁉）。ちなみにこれでシール10枚たまったので、ドリップコーヒーがもらえる、嬉しい。
☆今朝、偶然ケーブルテレビのある局で朝BBCのニュースを一時間ほど流してるのを見つけた。無料でBBCが聴けるなんてすごい！
☆図書館で蔵書検索しても該当がなく、中古本で探しても在庫がなかったので、珍しく新刊本をネット注文した。外出が難しくても、今時はネットで何でも買えるから（送料無料）助かる。
