今年は、年末に向けて、色んなことを前倒しでやった、はずだった。 定期の通院も早めに済ませたし、美容院だって行った。年賀状は以前の文面の干支だけ差し替える（さすがに去年の、だとあんまりなので、二年前のを使ったが）という荒業（笑）で、とっとと出…

着付けサークルの忘年会に参加するので、久々に着物を着ることになった。そもそも定期的な集まりは月一回なのだけれど、それがなぜかこれまた月一回（たまに二回）しか参加してない合唱練習に重なることが多いので、本当に久しぶりの活動参加となる。まだま…

昨夜は、合唱の練習で、いつも車を停めている市役所の駐車場が半分工事中で使えず、隣の市民センターに車を停めた。ところが、市役所は、夜遅くなっても、停めていて問題ないが、市民センターの方は、チェーンをかけて、まさかの締め出しにあった。 守衛さん…

ここのところ、私の周囲では、ケガをする人が多い。お隣さんも、だけれど、LINEグループを組んでいる同級生も一昨日骨折した。そうしたら、私も、と言って、写真をアップした他の同級生は、以前のケガ（たぶん骨折、病院には行かなかったらしい）で、指が歪…

11/10 石田組の武道館公演に行ってきた。 一週間経つというのに、いまだにその余韻の中にいる。 石田組長のどこまでも澄み切ったようなヴァイオリンの音色に魅かれて、ファンになった。その音色は時に優しく語りかけ、時に激しく響き渡る。あの一見強面（？…

11／１０石田組の武道館公演に行ってきた。 一週間経つというのに、いまだにその余韻の中にいる。 石田組長のどこまでも澄み切ったようなヴァイオリンの音色に魅かれて、ファンになった。その音色は時に優しく語りかけ、時に激しく響き渡る。あの一見強面（…

なぜかは知らねど、急に走りたい衝動にに駆られた。それで、市政だよりに載っていた新春マラソン大会にエントリーした。マラソンと言っても、私がエントリーしたのは３㎞。市民マラソンなので、歩いてもいいらしい。それなりに歩くことはできるので、 まぁ何…

ブログを書くのはかなり久しぶり。 ここのところ、新しいことへ色々トライしていて、夜はぐったりだった。 そして相変わらず眠い。 先日読んだ本によると、変わりたいと思ったら、ふだんしないことをやってみることだと書いてあった。その積み重ねが変化へと…

10月というのに、家にいる分には暑くて、半袖に逆戻り。 季節はいつ進んでいくのだろう。 10月に入って、新しい合唱曲の譜読みが始まった。どうでもいいけど、オペラばっかり！「こんなの素人が歌う曲じゃあない」と文句を言っても始まらないので、こつこつ…

ここのところ、また眠い日が続いていて、おまけに風邪気味でもあったけれど、昨日は昼の練習だったので、何とか合唱練習に参加した。コロナが五類に移行したので、ようやくの再始動。 懐かしい顔、顔、顔。と言っても私はコロナ禍の前からすでに空白の時間が…

冷たい雨の一日だった。突然季節が変わったかのよう。バランスをとるのが難しい。 今日、YouTubeで見つけた精神科医のアドバイスによると、眠い時は寝てていいらしい。いや、それが休養でさえあるらしい。主治医にも、寝るのは悪いことじゃないと言われてい…

今日はついにお昼寝をしなかった(^^)/ お昼寝しなかったのは、いつぶりだろう。 お昼寝にあきたのかな（笑） 主治医じゃないけど、別にお昼寝が悪いわけではないと思うが、程度の問題。お昼寝時間が長いと、起きてもぼーっとしていて、結局目は覚めていても…

ここ三日位やたら眠くて眠くて… 寝てばかりいた。つまりは、大した行動もできなかった。これはうつ病のせいなのか、よくわからないけれど、以前ドクターにいったら、眠れることはわるいことじゃないと言われた。確かに不眠から始まったうつ病なので、眠れる…

やっと朝晩すごしやすくなったと思ったのもつかの間、今日はまた暑かった。そのせいか、気分が悪くなり、使い物にならなくなった。そういう時に限って、ご近所さんとの世間話が弾む(>_<) 夕方までは、休憩を決め込んだ。夜は入浴も済んだから、一応それなり…

今朝、楽譜が届いていないクレームのメールを書こうとして、発送状況を確認したら、配送済みになっていた。いよいよこれは問題だと思い、どこにメールしたらいいか、連絡先を探していたら、ある注意書きが目に入った。どうも私が指定した配送方法だと通常よ…

今日は、第三局で、藤井王座防衛のかかった大一番だった。途中までは、挑戦者永瀬九段が優位に思えたが、最後の最後、たった一手で藤井王座の勝利に終わった。 藤井王座が負けるのではないかっと思っている段階では胸が苦しくなった（これはうつ病には関係な…

今朝、お肉屋さんの割引券があったので、開店時間に合わせてお買い得品の牛肉の切り落としを買いに行った。家を出る時は、「ワイパーをつけた方がいいかな!?」という程度の降り方だったのに、家を出てすぐにバシャバシャとすごい勢いで雨が降り始た。「もし…

毎日とはいかないまでも、断続的にでも書き続けていきたいと思う。 一昨日、定期の通院で精神科のドクターに言われたことは「やりすぎない」よくも悪く（はないか）も、一貫している。 昨日は、新規に購入した資格試験の教材の使い方web動画を聞いて、ようや…

家では… ということは、まさかの（落語の）高座の最中にこっくりっこくり！ わりと前の席だったから、見えただろうな(>_<) 師匠ごめんなさい。 ここのところ、お昼寝はお約束なので、お許しを<(_ _)> 一席は聞き逃したけれど、他はしっかり聞きました。楽し…

初めまして 私「やんなるくいな」と申します。 病気になってから、色々嫌になる（⇒やんなる）ことも多い中、生まれたキャラクター「やんなるくいな」です。 嫌なことがある度に、「あぁ、やんなる、やんなる」とつぶやくことから発想しました。どこぞの鳥の…

今日は、一日特別な時間をすごすと決めた。 近くでパンフェスをやっていたので、子供と買いに行った。ついでにシャンパンも買った。パンフェスは結構混んでいて、買うまでに一時間かかった。が、パン好きにははずせないイベントだった。 でも、さすがに疲れ…

昨夜（正確には、今日の夜中）トイレに起き、日記を書いたまではよかったのだけれど、そのあと寝付かなくなり、２～３時間本を読んでいた。ので、今日は、日中も眠かったが、底は脱したと実感している。 今日は、朝方、理論のカードを切りとる作業を少しして…

気分が悪いのは治ったけれど、何もする気にならないのは変わらず、昼間でもうとうとと夢の世界。 真田さんの企画・出演した”Shogun”がエミー賞を取り、ニュースを賑わせている。こないだケーブルの受信装置を入れ替えた時に、なぜかDisney＋の三か月無料視聴…

ここのところ、ただ眠いだけでなく、気分がすぐれず動けないことも多く、日記からも遠ざかってしまった。 それでも、先週は、美容院には行ったし、内科の定期通院にも行った。帰省して六日連続のランチとお茶（当然デザートつき）の生活をしてあまり間を上げ…

ここ数日、気分が悪く、寝ていることも多かった。夏の疲れか、反動が来たのか…今日はようやく朝散歩に出て、少し落ち着きを取り戻した気がしている。 そもそも、昨日は、ケーブルテレビの受信装置を取り換えるのに、周辺のものを片付け、その時、新調したば…

眠い日は続き…でも、今日は比較的起きていた。よかったり悪かったり、眠かったら、目覚めたり色々上下するけれど、流れに身を任せていたら、そのうち安定するかな!? 合唱団で新規団員募集をしているので、合唱をやりたいと言っていた同級生にリンクを送った…

一昨日、昨日と眠くて眠くて…今日も、まだ眠かったので、「眠い」で検索したら、うつ病とでた。確かに！何だか笑ってしまった。だけど、今日は昼過ぎにようやく目が覚めてきて、久しぶりに歌った。 やっと少し頭が起きてきたーかな？？歌の方はいろんな意味…

ここのところ、忙しく、日々のスケージュールをこなすだけで精一杯だった。が、ようやく昨日で一区切りついた。 昨日は、電車で小一時間ほどかかる場所にカウンセリングを受けに行き、そのあと、金融機関とデパートを回ったら、疲れと気が抜けたので、今日は…

動きすぎ（？）で、火曜日は気分が悪くなり、動かなくなった。と言っても、お昼寝はしたけれど、寝込みはしなかった。 昨日は、何とか内科に行って、数か月に一回の定期（血液）検査を受けた。 今日は、朝から、何だか忙しく、業者が来て、そのあと、共同購…

昨日、親メダカの水槽を覗くと、親メダカは一匹しか見つからない。おかしいと思って子供に聞いてみると、一匹を残し、皆死んでしまったとのこと。私に言わなかったのは、私が膝が痛いからだと。 これは気遣い!?それとも死んだことを知られたくなかったから!?…