昨日は少し体調が持ち直したかに思えたけれど、今日は一昨日ほどではないけれど、また不調に逆戻り。まるで寄せては返す波のよう。突然暑くなったりもしたし、そんなこともあるかな。
今日は、気まぐれに草取りはした。子供の頃、なぜか草取りは好きで、親戚の家に行ってまで、草をむしっていた。三つ子の魂百まで。何にせよ、できることがあるのはいい。
一昨日だったか、メンタルのためにはいいことしか考えないようにするのがいいと専門家がTVで言っていた。確かにやんなることを考えても、何も得はないから、気分は幸せって考えられたらいいかも。
～今日の小さな幸せ三つ～
☆メダカの赤ちゃんを五匹確認できたと思ったら、子供によると七匹いるらしい。明日確認してみよう！っと。
☆こう暑いとまぁアイスクリームの美味しいこと。この際、体重のことは言いっこなしで。
☆昨夜からキムタクのドラマが始まった。面白くなるかな!? わくわくどきどき。
昨日は朝から気分が悪く、絶不調の波に落ちた。風邪なのか疲れなのか、たぶん両方かな!? 洗濯とゴミ出し以外見事に何もしない日だった。ずっとずっと前の状態をちょっと思い出したりして。
今日は、昨夜早く寝たら、少し早めに目が覚めて、少なくとも気分は悪くなかったので、じわじわっと動き始めた。あくまでじわじわっと（笑）
昨日、またメダカの赤ちゃんが増えたらしい（子供によると四匹になった）が、私には三匹しか見つけられなかった。スマホの広告で、行きたいコンサートが既に昨日、チケットの先行抽選が終わったことを知り、ガーンとショックを受ける。プレイガイドに問い合わせたら、二次先行抽選があるらしいので、とりあえずほっとする。私がダウンしていても、世の中は動いている。少しずつ日常に戻ろう。
～今日の小さな幸せ三つ～
☆頭の体操を少しして、歌の譜読みもした。日常がすごせることに感謝♪
☆お昼にお好み焼きを作った。キャベツの入れ方に問題があったようで、生地がうまくまとまらなかったが、味は美味しかった。
☆お好み焼きを作る時、生地に入れただし汁が残っているので、今日もらったふきを明日はだし汁で煮よう。
今日は午前中、内科の定期診察に行ってきた。こないだ１万9000歩歩いた話をしたら（トピックスは聞かせてと言われるので）、外出ができるようになったということで、ドクターお勧めの映画あると言われた。無理強いはしないと言われたけれど、私も興味のある内容だったので、元気があれば行きたいと思う。映画のタイトルは「再会長江」（ドキュメント）
ただ上映する映画館が限られていて、先生の口から真っ先に出た場所が、来週二泊三日で泊まりに行く親戚宅の近く。そもそも歌の練習帰りに行くのだけれど、もはや何がついでがわからなくなってきた（笑）
午後から業者が定期点検に来て、今日の用事は終了したので、お約束のテレビ三昧。かなり前の映画だけれど「ブラックスワン」と「耳を澄ませば」を立て続けに観た。現実と幻覚が交錯する世界から、ほのぼの終わる世界へ移行できたので、この順番で観れてよかった。
映画の話題に始まり、映画で終わった一日だった。
～今日の小さな幸せ三つ～
☆今日も病院帰りに100円均一に寄り、シマエナガグッズを追加購入し、親戚のところに話のタネに持って行く分も買った。でも、そろそろ打ち止めにしようかな!?
☆パン好きの私が病院帰りにパン屋に寄るのは、一種の自分へのご褒美。今日はポイントがたまり、500円分の金券をもらったので、何だか得した気分。
☆こないだ花まつりでミニフラワーアレンジメントを作り、そのあといつもの大きなアレンジメントを作った。ミニちゃんだけの時は、可愛いし、これでも十分いいと思ったけれど、いざ大きいのと並べると、500円と2000円の差は歴然としている。どちらにしても花のある暮らしはそれだけで心和むけれど。
四月に入ってから、新しいドラマが各局で始まり、その中には、第二シーズンなのかか、主役の俳優が交代したものもある。新旧どちらが上とか下とかはなく、視聴者の好みでどちらがより好きか決まる気がする。
でも、これが古典の世界になると、事情は少し違う。例えば落語ー同じ古典落語をたくさんの噺家がそれぞれの味付けで演じていて、誰がより優れているか、比べられることになる。私にも何人か好きな噺家がいるが、どうもその人の語り口に好き嫌いがあることに最近、気づいた。クラシック音楽の世界も、特定のオーケストラの演奏しか聞いたことがないので、気まぐれに調べてみたら、国内のオーケストラのランキング（非公式）が存在した。
クラシック音楽は、好きな演奏家が出演しているなど個人的好みでコンサートを選ぶけれど、一流を求めてコンサートに足を運ぶ人もいるのかもしれない。行けるコンサートは限られているから推しで尚かつ上手なら、それが一番♪ でも、上手の基準って何だろう？
極端な話、技術的にはたとえ超一流でなくても、聞く者の心に届くものがあれば、それが一番じゃないかな!? と言いつつ、ランキング上位のオーケストラを一度聞きに行きたいと思っている自分がいる。まぁコンサートに行く動機は何でもいいか。
～今日の小さな幸せ三つ～
☆ようやく美容院に行き、すっきりした。
☆美容院の帰り道、100円均一に寄ったら、同じ会社でも店舗によってかなり品ぞろえが違っていた。シマエナガ増殖中（笑）
☆ひまわりの種が10粒とも芽を出した。
肉眼で、メダカの赤ちゃんを確認(^^♪ 二匹の赤ちゃんが生まれた。写真に収めようとしたが、あまりに小さくて、写っているかどうかわからない。親以上に動きが細かくすぐに逃げてしまうし、もう少し大きくならないと、写真ではわからないかも。
卵と思しきものが産み付けられているのを見つけてから、念のため別水槽に移し、子供が”メダカの赤ちゃん用の餌”（とかいうのがちゃんとあって笑ったけど）まで買ってきていたけど、いざ生まれると親でも可愛いから相当可愛い。あとは無事育ってくれるのを祈るのみ。
～今日の小さな幸せ三つ～
☆昼ごはんも食べずにいつのまにか寝ていたが、起きてからちゃんと食べたので、痩せることもなかった（痩せたいけど、食べないのはよくない）。
☆入浴後も寝ていて、寝ぼけて「お風呂入ったっけ!?」と思ったけど、「大丈夫！髪の毛が濡れている。」ボケるにはまだ早い。こないだメモした認知症の研究をしているドクターの情報が役に立ちませんように。でも、備えあれば嬉しいな!?
☆疲れているのかと思い、だいぶ前に目に留まった”本当に心を休める”みたいな内容の本を図書館で探したら検索にひっかかったので、早速リクエスト。
かｍ
外出帰りに、ショッピングモールに寄り道したら、パン屋さんが、出店していた。
見た目の可愛さに思わず、ラスト一つのカメを型どったメロンパンを買ってしまった。
売ってる時は「メロンパン」としか書いてなかったけれど、家に持って帰ると子供に「カメロン？」と言われ、そのネーミングが気に入ったので、我が家ではカメロンと呼ぶことにした。
そんな日常のささいな風景の中にも、思わず微笑んでしまうシーンはある。
～今日の小さな幸せ三つ～
☆母の日のフラワーアレンジメントを作った。赤やピンクがなど明るく元気の出る色合いで、気分が華やいだ。
☆フラワーアレンジメントの教室には、いつも友達と一緒に行くので、教室終わりにランチして、楽しいおしゃべりのひとときを過ごした。
☆買い物途中で、偶然、友人に出会った。手短に近況を報告しあったが、外出しなければ誰かとで出くわすこともないので、そんな偶然も何だか嬉しい。
コロナ禍になって、マスクをつけ手指を消毒し、今までとは違う生活様式も生まれた。 そんな中、今までは私たちの暮らしの中になかったzoomを使い始めたのは、一つの大きな変化だと思う。
直接は会えないけれど、zoomを使えば、複数の場所から同時に一堂に会することができた。だから、zoomでおしゃべりをすることはもちろん、同級生たちとヨガをやったり、歌の指導を受けたり、海外にいる友人の子供のボクシング教室も受けることができた。
うつ病で、コロナ禍の一年前から外出がままならなかったので、もしコロナ禍でなければ、zoomを使ってそれらすべてを経験することはなかったと思うと、コロナ禍はもたらしてくれたものもあったのだと今さらながら思う。
コロナで亡くなられた方々にはこの場を借りて、哀悼の意を捧げます。
～今日の小さな幸せ三つ～
☆ただただ眠い一日だった。でも、眠れなかった日々を思えば、眠れる幸せ。
☆こないだ買い求めた美容クリームの継続購入の案内が何度か届く。刻まれたほうれい線が気持ち薄くなったような気もする。シミはなくならないが、肌色は気持ち明るくなった気がする。要するに気持ちの問題かも（笑）
☆昨日の風で、例によって葉っぱが散乱していたので、掃除していたら、コンクリートの上に落ちてる葉っぱの下に立派なミミズがいた。一体こんなところでどうするつもりだったのか、私の心配（？）をよそにミミズは元気にくねくね動き回っていた。もちろん土に帰したけれど。
